Ingrediente:

• 330 g fulgi de ovăz;
• 90 g ulei de cocos, topit;
• 200 g iaurt grecesc;
• 135 g miere;
• 30 jumătăți de migdale, crude;
• 15 g zmeură liofilizată.

Ingrediente toppinguri:

• 150 g pudră de coacăze negre;
• 150 g pudră de aronia;
• 150 g pudră de matcha și cocos;
• 150g  pulbere din fructe de pădure;
• 150 g pulbere din zmeură;
• 200 g nucă de cocos rasă.

Mod de pregătire:

Puneți într-un bol iaurtul, uleiul de cocos topit, mierea și fulgii de ovăz. Amestecați bine totul.

Adăugați și zmeura liofilizată și amestecați din nou.

Tăiați migdalele în jumătăți și apoi începeți să formați bomboanele. Luați din compoziție cu ajutorul unei lingurițe, puneți în palmă, adăugați jumătate de migdală și apoi formași biluțele. Vă puteți umezi mâinile atunci când formați biluțele, dacă se lipește compoziția prea tare.

Apoi puneți toppingurile în boluri și le dați biluțele prin ele. Le așezați în hârtiuțe de bomboane și le puteți servi.

 

 

Taguri:  aqua aqua carpatica AQUA Carpatica Kids bomboane reteta reteta bomboane